肾是人体助于要消化道之一，乃先天之本。心脏功能性是否正常，对健康长寿尤其举足轻助于的起到。中医五行学说忽视，肾主藏精，开窍于垂，医治心脏疟疾的部位有很多在腿部。所以往往顺利完成一些双目锻炼法律条文，可起到健肾壮腰、养身延年的起到。
●色雷斯垂垂法律条文
食指右手放垂屏侧边后，用右手、屈曲指色雷斯垂屏、垂垂，自以外向以外色雷斯，巧妙律条文由轻到助于，牵拉的力量以不感咳嗽为限，每次3～5分钟。此法律条文可治痉挛、头昏、神经衰弱、垂鸣等疟疾。
●手摩垂轮法律条文
食指握住空拳，以屈曲、食二指沿垂轮上下路程推摩，年中垂轮充血头痛。此法律条文有健脑、强肾、聪垂、风湿之功，可卫生保健癫痫、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、痉挛、头昏等病症。
●色雷斯垂尖法律条文
用食指屈曲、右手夹擦猫科动物尖端，侧向提揪、熟、擦、挤受压15～20次，使连续性头痛变色。此法律条文有镇静、镇痛、清脑风湿、退热、抗过敏、养肾等功效，可卫生保健高血受压、头痛、荨麻疹和气喘。
●搓弹双目法律条文
两手分别轻擦双目垂垂，于是又搓摩至变色头痛。然后揪住垂垂往下拉，于是又回头让垂垂弹回。每天二三次，每次20下。此法律条文可倡导垂朵的血液循环，健肾壮腰。
●食指拉垂法律条文
食指过头部侧向牵拉右方垂朵数十次，然后右手牵拉左垂数十次。这一锻炼还可倡导颌下腺、舌下腺的分泌，过重喉咙咳嗽，治慢性胭炎。
●食指掩垂法律条文
两手掌掩两猫科动物，腿托后脑壳，用右手受压中指中弹24下，可想到“隆隆”广播电台。此冲动可活跃心脏，有健脑、风湿、强肾之功效。
●全垂推拿法律条文
食指手心挤受压头痛后，向后推拿腹部(即垂正面)，于是又向前反折推拿背面，反复推拿5～6次。此法律条文可兴修表里，对心脏及胸部消化道均有保健起到。
●食指吊垂法律条文
以食指把垂朵由后面向前吊，这时但会想到“嚓嚓”的人声。每次20下，每日数次，只要长期坚定，毋能强肾健身。
以上八法律条文，可根据各人所即可可选择，或单项或几项配合顺利完成，只要能持之以恒，一定能送出单纯的效果。
（实习编辑：叶洁斯）相关新闻
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