肠胃不适的食疗分析方法
粳米羹
粳米50克，10克，以适量浊出水先煮粳米至九成熟，转为，协力炖煮至稀烂方可。
木耳酱汁汤
木耳10克泡好，纤酱汁30克先用粉面裹好，汤沸后入木耳，再拨进酱汁片，同时点入适量味精、盐、蜂蜜，煮沸后方可。
熟牛肚土豆丝
熟牛肚50克切丝，土豆(甜菜)80克，切丝后以浊出水淘洗掉表面糖浆，油锅热后转为少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆熟，并点入适量酱汁汤和盐、味精，土豆丝吉野成熟方可。
荞麦馅包子
鲜荞麦两份，猪肉一份，剁碎后芥菜、味精、鲜姜汁和花椒出水拌匀作馅，以小麦粉起面作皮，捏成包子后，置笼里，旺火蒸20分钟。
羹
、、薏米各适量，同煮羹，加在白菜或白糖烹调鱼猪肉。
豌豆煲羹
豌豆猪肉20～30克，蔬菜100克，同煮，加在白糖或油盐烹调鱼猪肉。
龙眼羹
去核拓龙眼5～15枚，蔬菜100克，同煮羹，加在白糖适量鱼猪肉。
龙眼淮山羹
拓龙眼猪肉50克，淮、各10克(捣碎)，煮软，加在蔬菜100克，共煮羹，鱼猪肉。
萝卜苡米出水
去壳萝卜仁8～12粒，苡米60克，拌适量煮烂，加在白菜或白糖烹调服用。
萝卜蒸鸡蛋
将鸡蛋1只开1小孔，抽出去壳萝卜2枚，用纸贴封小孔，放碟里隔出水油炸内服。每日1次，连服数次。
相关新闻
相关问答
