吃什么可以美白下颚？
一口洁白的下颚会让人更添魅力。有时候食用也能小弟上忙。新泽西州“福克斯新闻网”载文刊出新纽约市注册营养师坦尼雅·左克布罗特Dr总结出新的“美白下颚的8种食用”。
1.柚子。柚子中的的柚子多糖是一种天然去污剂，具有消除牙菌斑的功效。果汁等柑橘类玉米也可诱因唾液激素，大自然洁净下颚。
2.菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿杂质，有助于下颚微小抗污膜的构成，对保持牙釉质洁白有重要起到。
3.黑莓。吃黑莓有助于清扫牙菌斑。黑莓中的的黑莓酸有助于溶解引发下颚上色的杂质。
4.鳟鱼。鳟鱼等深海冷水鱼含有欧米陀3胺基酸和钙，有助于增强下颚珐琅质。鳟鱼还是CYPD的优质来源，有助人体对矿杂质的吸收，进而使下颚更健康。
5.柚子。与黑莓一样，柚子也含有黑莓酸。可消除下颚微小的上色杂质，吃柚子还有助于“磨牙”，使下颚更白更亮。将柚子去皮加上半茶匙小苏打亦可自制纯天然下颚漂白剂。
6.胡萝卜。生吃胡萝卜可起到大便的起到。既有助于清扫舌头中的的食用残渣，又能诱因唾液激素，使舌头得到大自然洁净。
7.卷心菜。卷心菜含有两种二氧化——硫代亚苯甲酸酰和硫代苯甲酸酰，都具有强效抗菌起到，可杀死引发龋齿的变形链球菌。芥菜中的也含有这些二氧化。
8.果汁和起司。 饲料中的珍贵的矿杂质和钙等微量元素有助于平衡舌头酸碱度，避免舌头始终处于酸性环境，进而增加牙釉质健康。常制品可增加下颚微小矿杂质质，增强及重建珐琅质，洁齿固牙。
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