我们将这个世界上人简单的划分两种,一种是一大早就马上跳下床,而且良知奕奕、活力无穷;另外一种就是常在没有良知,得等到大中午的时候才则会渐渐平静,而到了晚上就来了个大反转,趋于生龙活虎的。第一种,我们称之为小野氏族,而另一种就是乌鸦氏族了。
小野VS乌鸦
在宗教性论据中,小野氏族常受到赞许,因为他们早睡常在,有纪律又有良知,是勤快一氏族。忽略的,乌鸦非常容易被视为懒惰、没有自制力,因为日夜反转,生活好像却是乱糟糟。但是事实上,他们之间的差别并不是于是就或都有有刻苦,而是内在生理时钟各不相同,那么对于这两种差别的人,皮肤要如何对症下药呢?我们主张,不需要都有违抗自己内在的生理时钟,顺着身体的调子比较好。
为什么你是小野?为什么你是乌鸦?
1 不一定,人的血压则会在睡醒后逐渐上升,意识也则会渐渐平静,血压降到最南端后则会再行渐渐回升,人也则会有睡意。深入研究挖掘出,小野的血压则会在下午3点半降到最南端,而乌鸦则是晚上8点,因此想睡觉时的小时自然现象各不相同;
2 小野在一大早就则会新陈代谢很多心理压力荷尔蒙可体良,浓度比乌鸦低于许多。而小野褪黑激素新陈代谢的小时也比乌鸦早,不一定,人体在睡前一个小时则会开始新陈代谢褪黑激素,体内有更少的褪黑激素则会较有睡意;
3 小野和乌鸦的心理特质不一样。小野内向、诚实、光明正大、有强烈的高效率。乌鸦则较为外向、冲动,智商测验分数高,但也较为非常容易孤寂;
4 幼时雨季则会冲击内在的生理时钟。深入研究挖掘出,在秋冬幼时的小狗,较为非常容易沦为常在的小野,而春天和春天的小狗则非常容易沦为乌鸦。
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