夏日美人鱼的游泳防晒秘籍

2017-06-29 13:49:41 来源:

又到了游泳季节。由于游泳时全身在其实不干净的游泳池中，又暴露在阳光下，所以对皮肤的保护显得比平时更重要。由于游泳时全身都暴露在阳光下，所以身体的防晒最重要，其次是皮肤的清洁，还有常常被忽视的1点就是保湿，即便是夏天，如果空气中的湿度不大，皮肤上的水份还是很容易随着湿漉漉的身体而被蒸发掉的。

防晒品要挑选PA值

今天防晒只看SPF值已远远不够了。由于SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真实的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是由于它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速侵害弹性纤维，造成皮肤老化。唯一能对付UVA的，就是选择避免UVA的“PA+”产品。

水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且比较好选择防晒乳液而不是防晒霜。

怎样认识PA值

PA+有效防护时间大约4小时。

PA++有效防护时间大约8小时。

PA+++超强防护。

还要提示你，买防晒品不要图便宜，由于防晒原料本钱比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。

泳后的皮肤其实很脏

游泳后你的皮肤其实不干净，这是泳池的水质问题。由于游泳场馆1般都连续使用，卫生标准很难保证，PH值水中游离性余氯大幅度降落，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌群等病菌大量繁殖，使水的浊度增高。游泳场馆多又采取加氯或循环净化来保持水池卫生，这样又会使氯气的浓度不断增加，当增加到2⑶PPM时，人们会感到明显的氯臭味，固然也会沾在身上。另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液，乃至尿液及泳衣染料、纤维等带入水中。污染的水常致使眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等的疾病。

看到这些不免让人不寒而栗，不去游泳是消极的有效方法，而积极的有效方法是泳后认真清洁身体。可使用“游泳专用洗液”这1类的浴液进行清洗。这类产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑、滋润

另外，还可以在泳前涂上防氯乳，这类乳液涂在身上，会对皮肤起到1层隔离作用，使皮肤与氯气过量的水隔离，起到对皮肤的保护，避免水中过量的氯气会使皮肤感到干涩。

游泳后皮肤要保湿

“泳后如果不马上擦干身上的水份，皮肤会变得很干”，你有这个感觉吗？由于如果空气中没有足够的水份，皮肤从湿到干的进程中，就会同时吸收皮肤表层的水份而使皮肤变得更干，这在北方地区更加明显。所以比较好的护理办法，就是从水中出来沐浴以后，马上擦干身上的水珠，如果不是在盛夏，还要涂上具有保湿作用的护肤品，涂的时候要把全身的每一个部位都涂到，然后做轻轻的推拿，帮助营养尽快吸收。

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