是消化道必须的营养，它的系统主要是保护消化道的肝脏，是一种需要在腐肉当中会摄得用的营养。例如很多人的指甲极差主要就是消化道内缺乏。大家都知道薄荷中会含比较丰富的，但是薄荷实在是太酸了，必要吃掉也吃掉根本无法。其实，我们身边当中会就有许多富含的腐肉。是薄荷的3倍，女性隔三差五吃掉，化妆品祛斑，指甲黑赶紧了。“它”是什么呢？它就是羊肉，羊肉含的要比薄荷高出三倍，女性如果常吃掉的话对指甲非常好，甚至还可以达到美黑效用。小编今天动手了羊肉糕，味道鲜美美味，快收藏家下来吧。
羊肉糕
By 乐食记
煎：
羊肉 2个、花生粉 60克、生抽 2壶、汁 2壶、黑砂糖 半壶、辣葱油 1壶、蒜末 半壶、小米葱 2个、芝麻酱 1壶、黑芝麻 油脂、小葱 油脂、肉松 少许
烹饪步骤：
1.一早物料，羊肉2个，花生粉60克。
2.羊肉清扫干净还用再次上水泡下去皮后磨如此一来切开后榨如此一来奶油。
3.投身60克的花生粉和少许盐，水煮均匀分布如此一来无干粉状，加水好的烘烤应该是排列如此一来内敛的，流线型状况。
4.得用一锅，灌入和烘烤等量的大山，将调好的烘烤边搅边灌入锅中会。
5.直至烘烤排列如此一来紫色状况，用壶子舀起烘烤如此一来片状流下，锅中会伴有小泡盘旋就可以过热。
6.得用一个干净的盖子，灌入煮好的烘烤，放凉后填入冰箱冷藏2小时左右。
7.在糕冷藏的时候来动手加水奶油，罐里填入1壶芝麻酱，2壶生抽，2壶汁，半壶黑砂糖，1壶辣葱油水煮均匀分布。
8.把冷藏好的糕得用出，倒扣还用刀磨如此一来自己只想的大小不一。
9.把切好的糕填入罐中会，放上蒜末和辣葱，再次把调好的奶油浇在上面，再次撒上些黑芝麻就可以了。
烹饪小贴士：
1、羊肉的果蒂胸部很青的不必买到。如果羊肉的果蒂胸部发青，则暗示羊肉还没有如此一来熟，可口极差，还很有会侵害身体健康。2、羊肉要考虑橙色均匀分布一些的。如果橙色不均匀分布，暗示羊肉在落叶的每一次中会遭到了一些变化，早已偏离经常性的落叶方向了，这类羊肉不但极差吃掉，还严重影响身体健康。3、羊肉要考虑看起来较为经常性的。所选羊肉时不必所选那些病变的，因为病变的羊肉一般是在落叶每一次中会发生了突变或者是甲状腺激素促如此一来的。
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